המרכז הישראלי לשיטת נפש חיה

לימוד נתיב השלמות הפנימית

טיפול רגשי רב-חושי בשיטת נפש חיה המשלב עבודה תנועתית ונפשית להשגת איזון פנימי והעצמה.
זוהי ההתנסות המעניקה חוויה רגשית, קוגניטיבית, רוחנית ופיזית המובילה לאיזון ולשינוי.

 

קורסים

קורס רב-חושי עם קלפי נפש חיה הנפלאים לקבלת החלטות בלב שלם תוך פתיחת הערוץ להכוונה פנימית לאמת שלך. בקורס תחווי את הגישה הייחודית לשיטה לשאלות חיים שמהותיות עבורך. יכולת ההקשבה שלך לאיתותי גופך תשתפר בצורה ניכרת, תוכלי לחוש ולהבין מסרים פנימיים בנוגע לתהליכים שאת עוברת. 

שיעורי תנועה

אימון תנועתי דינמי שמטרתו שחרור פנימי ושיכלול תפקודי של כלל מערכות הגוף והנפש. באמצעות נשימה דינמית, קול ורצפים של תנועה טבעית בהשראת מיומנויות תנועה והתנהגות של בעלי חיים אנו מתחברים אל הגוף ואל הדמיון.משחרר ממתחים, מפחית כאבים ומחזק גוף ונפש.

יצירת קשר ידידותי עם גופנו יאפשרו לנו להיות בטוחים, רגועים וחזקים ולפעול מתוך תחושת שלמות פנימית.

עיסויים להפחתת כאבים

מתח, כאב, כאבים כרוניים,  כאבי ראש ומיגרנות, מוגבלות תנועתית כתוצאה מכאב, נדודי שינה והפרעות שינה, קשיי נשימה ואסטמה. אני מעניקה טיפולי מגע להפחתת כאבים המשלבים תרגילי תנועה ונשימה ממוקדים ויעילים לשחרור הכאב וחיזוק השרירים באיזור הפגוע.

פורמולות שמנים לאיזון רגשי

ערכת השמנים "נפש חיה" היא כלי לטיפוח רגשי לשימוש אישי ובמסגרת טיפולית. השמנים מיועדים לילדים ומבוגרים. יצרתי 4 פולמולות ייחודיות ואפקטיביות: אושר, רוגע, חופש ועונג. להשיג כשמן לחות-עיסוי וכשמן למריחה על שורש כף היד. להתעטף בניחוח של אהבה עצמית.

קלפי נפש חיה

ערכת קלפי נפש חיה, המהווה חלק משיטת נפש חיה, הנה כלי להתבוננות פנימית, להרחבת המודעות העצמית  ולחקירת הכוח האישי באמצעות התחברות לעולמם של בעלי חיים. לשימוש עצמי ולאנשי מקצוע מתחומי החינוך והטיפול, ההדרכה והאימון.

לחיות בשלום עם עצמנו זוהי המתנה הגדולה ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמנו, לסובב אותנו ולחיים עצמם!

שלום פנימי הוא ביטוי לאהבה עצמית ולאהבת החיים!
כשאנו חיים מתוך שלום עם עצמנו הבחירות שלנו נעשות מתוך חופש פנימי ומתמקדות בהעצמת הטוב בחיינו ובחיי הסובבים אותנו.
תודעת השלמות הפנימית מחזקת את גופנו ואת נפשנו ומשפרת את בריאותנו ותפקודנו בכל המישורים.
אנו נמנעים מאיבוד אנרגיית חיים ייקרת ערך במאבקים, בלבטים, בהתנצחות בין מחשבות, רגשות ותחושות, בשיפוט ובביקורת עצמית.
כשאנו חיים בשלום עם עצמנו אנו מנווטים את חיינו מתוך קשב ודו שיח בין רגשותינו, מחשבותינו ותחושות הגוף שלנו.
לגוף תפקיד מהותי בתקשורת פנימית יעילה ומוצלחת ששלום עם כל החלקים של עצמנו  מטרתה. ביטחון, שלווה ואמון  הופכים  לדרך חיים. הגוף הוא הצומת המאחד את כל הרבדים בהם אנו פועלים ובכך הוא השער לאיזון והרמוניה בעצמנו.
כמומחית בתחום הריפוי הרגשי באמצעות תנועה, הגוף והחושים, אני מלמדת אנשים שפה חדשה של חוויה ותודעה של שלום פנימי.
אני מזמינה אתכם להשתחרר!
ממה?
מכל מה שמעיק, מגביל ומצמצם את תחושת החופש והשמחה.
כל אחת ואחד שעובר את התהליכים של שיטת "נפש חיה" משחרר באופן טבעי את השסתום שלו, בין אם הוא רגשי, מנטאלי או גופני-תנועתי. 

נוקשות, רפיון, חרדות וכעסים, חוסר אונים, אבל מתמשך, תיסכול וספקות הנם ביטויים של חוסר זרימה. פתיחת השסתומים הפנימיים שלנו מחזירה אותנו למצב טבעי של פתיחות ואופטימיות.

אני מזמינה אתכם להתחבר!
למה?
לכוח האישי על גווניו השונים, למקום השלם שבתוך כל אדם שהוא הבסיס לחוסן רגשי ומנטאלי.
אני מזמינה אתכם לחיות בשלום עם עצמכם ולהרגיש טוב יותר!
לכל אדם שפת גוף ייחודית משלו. הגוף משקף את נפשנו על רבדיה השונים, והוא מבטא זאת בדרכים לא מילוליות. בעבודתי אני עוזרת לשקם את החיבור אל הגוף ולתבונתו הטבעית ובכך להגדיל את יכולת הקשב לאיתותיו ולמסריו, לפתח תקשורת פנימית. כשאנו קשובים לגוף ומבינים את מה שהוא מבטא, נוכל לבחור במה שטוב ונכון עבורנו ונזין את גופנו ואת נפשנו באופן מאוזן ומספק. זהו תהליך חיוני בהשגת חוסן גופני ונפשי גדולים יותר, חיזוק הבריאות ושמחת חיים.

מהי שיטת "נפש חיה" וכיצד היא יכולה לתרום לך?


נפש חיה הנה כלי חדשני, עוצמתי ופורץ דרך בתחום הריפוי וההתפתחות האישית. היא פותחה במשך עשרים וחמש השנים האחרונות בהולנד ובישראל והתנסו בה מאות אנשים וילדים שבחרו להשקיע בעצמם, בבריאותם ובאיכות חייהם. 

מטרת השיטה היא התחברות אל הגוףת בסיס קיומנו, וחיזוק תחושת השלמות הפנימית, מצב תודעתי הוויתי אשר משפיע לטובה על התנהלותנו בכל תחומי חיינו.
 
באמצעות מדיטציות, תהליכי תנועה עוצמתיים לריפוי והתמרה, ספרים, מאמרים, קלפי מודעות, סרטוני ווידאו וסדנאות אני מלמדת את תלמידי ליצור תנועה פנימית של צמיחה המיטיבה עם חייהם וחיי הסובב אותם. הלימוד נעשה בלווי פרטני ובקבוצות.

הנך מוזמן\ת לקרוא באתר על אופני העבודה והאפשרויות השונות לקחת בהן חלק.
אשמח לקחת חלק בהתפתחות האישית שלך ולתרום תרומה משמעותית לחייך,

הנכם מוזמנים ליצור עמי קשר באמצעות טופס הרישום, או במייל, לשאול, להגיב ולקחת חלק במשפחה הגדלה והולכת המשתמשת בשרותי.

בברכת שלום,
אור בגים

השארו מעודכנים בפעילויות הקרובות!
מפגשים סדנאות הרצאות וכנסים [קליק לעמוד האירועים המרכזי]
לחץ כאן...
הנכם מוזמנים לשיחת אבחון מעמיקה כדי לבחון את שנתיב המדוייק לכם לריפוי והעצמה.
לחץ כאן